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Entspannung

Achtsamkeit in der Natur

Entspannung · Schaumburger Land
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Schaumburger Land Verifizierter Partner  Explorers Choice 
  • Baum
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    Foto: Friedberg, Adobe Stock
ab 75,00 €
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Buchbar bis 31.12.2021
Stress im Alltag, Multitasking, keine Zeit. Was kann man selbst dagegen unternehmen?

Mit Achtsamkeit als »Werkzeug« kannst Du Dich ganz aufden gegenwärtigen Moment einlassen, negative Gedanken loswerden und Stressreaktionen verändern. Die Natur bietet vielfältige Möglichkeiten, achtsam zu werden und Achtsamkeit zu lernen. Du erfährst, wie du die eigenen Sinne einsetzen kannst und über unsere Verbindungen als Teil des Ganzen, z.B. mit Bäumen als Partner. Du praktizierst Wahrnehmungsübungen an einem »Sitzplatz« und erhältst praktische Tipps für den Alltag. Wir praktizieren gemeinsam Gehmeditation und Outdoor-Yoga.

 

• Termine: www.wildnisschule.de

• Ort: Nähe 31655 Stadthagen

• Teilnehmerzahl: mind. 10 – max. 20

• Verpflegung: bitte mitbringen

Für Gruppen ab 10 Personen unterbreiten wir Ihnen ein individuelles Angebot zueinem Termin nach Absprache.

Dienstleistungen

Entspannung in der Natur

Öffentliche Verkehrsmittel

www.efa.de

 

Koordinaten

DD
52.277637, 9.232378
GMS
52°16'39.5"N 9°13'56.6"E
UTM
32U 515853 5791944
w3w 
///steil.gehört.jugendliebe
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

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31655 Stadthagen
Telefon 0172 5123144
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